Trị liệu bằng hương thơm là một phương thức chữa bệnh vừa mạnh mẽ vừa thú vị, vì hầu hết các loại tinh dầu đều tỏa ra mùi hương thơm ngon. Nhưng làm thế nào để bạn sử dụng nó? Đọc về một trong những cách hiệu quả nhất để thực hiện liệu pháp trị liệu bằng dầu thơm.

Trong số nhiều cách để sử dụng liệu pháp mùi hương, có một cách hoàn hảo nếu bạn muốn mùi hương ngấm vào không khí và được hít vào mỗi khi bạn hít vào: máy khuếch tán tinh dầu trị liệu bằng tinh dầu. Có nhiều loại máy khuếch tán khác, nhưng máy phun sương là loại bạn cần khi thực sự muốn có hiệu ứng mạnh.

Máy khuếch tán phun sương làm gì?

Sự khác biệt giữa máy khuếch tán phun sương và máy thông thường là nó phun tinh dầu thành những giọt rất đẹp, giống như những giọt nước trong sương mù: rất nhỏ. Sau đó, chúng được phun vào không khí để có trải nghiệm trị liệu mãnh liệt. Phương pháp này cũng tạo ra những mùi hương mãnh liệt nhất.

Đó là giải pháp ưu tiên cho các loại dầu thơm được sử dụng để thanh lọc môi trường (ví dụ: căn phòng có người ho liên tục).

Những loại dầu bạn có thể khuếch tán trong máy phun sương của bạn?

Bạn chỉ nên sử dụng tinh dầu nguyên chất và chỉ những loại dầu rất lỏng. Một số loại dầu có độ đặc giống như xi-rô hoặc mật ong (không có độ nhớt) và sẽ làm tắc nghẽn bộ khuếch tán.

Mặc dù có thể hợp lý khi trộn các loại dầu đó với số lượng lớn hơn với dầu vận chuyển, nhưng điều này không được khuyến khích. Chỉ sử dụng tinh dầu nguyên chất, không pha trộn với dầu nền.

Bao nhiêu dầu sẽ được sử dụng?

Với một số loại dầu có giá hàng trăm đô la mỗi ounce, bạn có thể muốn biết máy khuếch tán dầu sẽ sử dụng bao nhiêu. Hóa ra, chúng sử dụng nhiều hơn so với máy khuếch tán thông thường, khoảng 3 ml mỗi giờ. Tất nhiên, điều đó giải thích cho cường độ của hiệu ứng

Về mặt tích cực, bạn không cần phải chạy bộ khuếch tán hàng giờ liền. Thông thường, 15 phút là đủ để làm ướt căn phòng bằng hơi trị liệu. Sau đó lặp lại điều trị khoảng hai đến ba lần một ngày để có hiệu quả tối ưu.

Bảo trì máy phun sương phức tạp như thế nào?

May mắn thay, máy phun sương rất dễ vệ sinh và bảo trì. Khi bạn đã chạy máy phun sương trong thời gian mong muốn, bạn chỉ cần tháo kính ra khỏi máy bơm và đổ lại phần dầu còn lại vào chai. Bạn có thể làm sạch kính bằng cách tráng nó bằng cồn bôi ngoài da, cách này chỉ tốn vài xu.

Để làm cho các buổi trị liệu bằng dầu thơm của bạn hiệu quả hơn, hãy cân nhắc sử dụng chúng cùng với EFT (Kỹ thuật Tự do Cảm xúc).